elliesmack

Nu har jag precis kommit hem från stallet och Göteborg efter att ha vinkat av min syster, kommer att sakna henne!

Nu väntar jag på bästa kompisen, vi ska ha en mysig kväll tillsammans med tjejsnack, midsommarmat och kanske någon bra film ^^

 

Okej jag erkänner... Jag suger på att uppdatera min blogg! :)

De senaste dagarna har jag haft fullt upp, förra fredagen så åkte jag, min syster och min mamma till en ö som heter koster, jag och min syster gick runt på ön, pratade engelska och upptäckte ön.

Senare på kvällen träffade jag Victoria, jag sov hos henne och träffade Corey som sov hos mig. På söndagen så åkte jag med Victoria till en fest med hennes jobb, vi umgicks även under måndagen. Nu har Corey varit här sedan i tisdags så jag har bara velat vara med honom <3

 

Jag har varit förkyld mer eller mindre i en och en halv månad nu (!) ganska trött på det eftersom det gör mig ledsen, lättirriterad och leder till att jag tappar motivationen till allt...

Hoppas jag blir frisk snart för om en vecka åker jag till Gotland med Victoria (Matilda kommer redan att vara där)! :)

 

Imorgon tar jag ett tåg in till Göteborg för att vinka av min kära syster som ska åka i förväg till Gotland, ska troligen stanna där en stund och kolla runt, kanske äta lite god mat med min föräldrar ;)

 

See you later

 

xoxo

Jag och Matilda gick även på promenad tidigare under kvällen, vi delade våra tankar - på engelska, vi båda vill gärna utvecklas inom språket och vi har kommit fram till att detta är ett jättebra sätt.

Även morgondagen kommer att spenderas med Matilda och fram till kvällen tänkte jag gå ut med Victoria och Corey. Äntligen är det sommarlov och det måste firas! :D

Jag ska fortsätta kvällen med serietittande och familjen <3

Tyvärr är jag skukligt trött just nu efter allt för få timmars sömn men jag tror att jag ska åtgärda det med en liten tupplur. Jag har haft en mysig dag, snackat med mina klasskompisar inann lovet och ätit pizza med familjen.

Lite senare blir det troligen tårta för att fira ledigheten ^^ (Haha och jag som precis skrev ett inlägg om bra mat...)

xoxo

Jag har haft en otroligt händelserik dag med häst, ärenden på stan, träffat kompis, åkt och shoppat med syster, tandläkarbesök och nu mys med pojkvännen :)

Vi ska precis baka lite chokladbollar och titta på en film.

jag har haft en dag full av städning hemma, nu känns det fräscht och fint ;)

Imorgon vaknar jag tidigt för att åka till hästen, skolan, torp med syster, tandläkaren och pojkvän, fullt upp som vanligt precis som jag vill ha det :)

Nu ska jag sova men ni får en liten inspirationsbild.

Just nu håller jag på att äta en stor frukost - en sån frukost som jag bara hinner äta när jag är ledig, härligt :)

Jag tycker att det är extremt viktigt att äta rätt, det är ju helt avgörande för hur du mår. Många hävdar att frukost är den viktigaste måltiden och det stämmer kanske. Tyvärr brukar jag vara lite slarvig vad det gäller frukost, särskilt när jag sover hos min pojkvän och bara vill ligga kvar i sängen och gosa en liiiten stund till...

När jag är hemma brukar jag däremot äta en ordentlig frukost med två stekta ägg på macka, apelsinjuice och någon frukt, proteinerna håller mig mätt ända fram tills det är dags att äta lunch.

För övrigt så tycker jag att det är helt fel med extremdieter. Man ska äta för att hålla sig frisk!

En diet som är ganska vanlig är LCHF. Att äta så lite kolhydrater och ersätta dem med fett är enligt mig vansinne. Jag anser att man borde äta både kolhydrater och fett, fast rätt sort. Långsamma kolhydrater som grovt bröd och fullkorn. Omättade fetter som finns i fisk, nötter och olivolja.

Jag skulle rekomendera att undvika vitt bröd, socker och liknande i större utsträckning men så klart ska man unna sig, jag tror inte att det är hälsosamt att förbjuda sig helt, är det svårt kan man ju byta ut mjölkchokladen mot mörk choklad eller något annat man tycker är gott, till exempel frukt. Och så kan man ju äta den där fantastiska muffinsen någon dag ibland! ;)

Självklart så måste man anpassa maten efter sina egna behov, både beroende på hur man tränar och hur ens kropp fungerar men det här är mina grunder :)

Men även om jag tycker att smycken kan vara ganska obekväma så kan jag inte förneka hur snyggt det kan vara och att smycken har en magisk tendens att kunna lyfta nästan vilken outfit som helst!

Uh en lång dag måste jag säga.

Jag startade dagen med att dra till stallet och rida=härliga morgonpromenader, gick en underbart kort dag skolan med en grymt soft bildlektion :)

Träffade bästis tidigt, for till torp och köpte snygga skor på impuls (!)

Nu är jag ganska trött efter mycket promenader, joggingtur med Victoria + ett intensivt utepass med friskis :D

Helt underbart att komma igång med träningen igen ändå, man känner sig så frisk och stark <3

Jag har nu hunnit vara vaken ett tag, sorterat kläder, ätit frukost och gjort mig i ordning för dagen. Det börjar bli dax att dra sig ut, först till lillpollen och sedan till pojkvännen, jag tänkte kolla om han vill ut och springa en sväng med mig ;)

Ha en bra dag <3

Efter ett långt uppehåll så har jag återigen fått lust att blogga.

Idag har varit en dag full av aktiviteter, jag vaknade hos min kära vän Victoria, vi besteg berg, gick på promenad och hade allmänt trevligt. Vi tränade båda två för första gången efter varsin tråkig förkylning, styrka på gymmet, riktigt härligt! :D

Jag har även övningskört och ridit långtur men min lilla polle, soft dag, ska softa vidare nu med lite kvällsmat och mys. Ha en soft kväll ni med ;))

xoxo

Framförallt så vill jag inte bo i Sverige eftersom jag tycker att det är för kallt, jag vill bo i ett engelsktalande land, förmodligen någonstans i USA, till exempel kalifornien.

Jag vill utbilda mig antingen i Sverige eller utomlands, det här är ett jättesvårt val då jag kanske har lättare att lära mig på svenska men samtidigt kanske det är bra att komma in i kulturen och språket innan man ska söka jobb...

Så mitt drömjobb... Jag har egentligen inget men jag skulle kunna tänka mig att jobba som sjukgymnast eller något annat inom skönhet och hälsa och kanske extrajobba med att designa kläder :')

Jag vill ha en liten vovve, kanske en engelsk cocker spaniel, och så kommer jag någongång i livet vilja ha en raskatt för katter är enligt mig ett av de mysigaste och mest fascinerande djuren som finns ^^

Jag vill bo med min älskade pojkvän i ett underbart hus, gifta mig och skaffa familj.

Asså man skulle kunna säga att jag vill ha ett ganska vanligt liv - fast jag vill inte bo i Sverige :)

Idag är en jättesoft dag, jobbar på med en topp i skolan, kan kanske visa den på när den är klar :D

Lång håltimme som jag spenderar med skolarbete, försöker plugga så mycket som möjligt nu i skolan så att jag hinner rida min lilla häst imorn och så att jag får så att jag slipper plugga när jag kan vara med min älskling <3

Hejja historia, Hejja muntlig redovisning i svenska :D

Ses snart igen ^.-

Idag gick jag i shorts åh så lycklig jag var. :)

soft me studiedag osv osv

Inte mycke att säga men en härlig dag med pollen min, drännkte henne efter ridturen, hon svarade med att bli lerbrun på ögonblicket, vacker är hon...

dagens utseende <3

Ha det bra, kram från mig!

jag vill bara påminna om att min blogg uppdateras inte som det vanliga - minst en gång om dagen, jag uppdaterar enbart när jag har tid och känner för det, den här veckan har jag varit väldigt mycket hos min pojkvän och hos min häst, på de håltimmar jag haft har jag varit ute i det härliga vädret och gjort lite ärenden ;)

Visst är våren underbar? :D Jag känner hur energin bara kommer till mig i ett enda rus! Det börjar bli så mycket roligare att ha häst, att plugga känns inte som några problem längre och att träna är toppen ^^ Jag har aldrig så mycket energi som på våren och jag tror jag behöver den mängd sol som jag får in nu, helt underbart att slippa tjocka vinterjackor och blöt kall snö :D

Jag tänkte sammanfatta Shakürs shema från i förra söndagen till vad jag tänker hitta på idag :)

Söndag: Uteritt med mycket backar, långa skrittsträckor och klättring.

Måndag: Uteritt i terräng, lyfta på fötterna och kllättra, red själv alltså även träning med att våga gå fram på läskiga platser.

Tisdag: Dressyr för tränare, Shakür hade trningsvärk från dagen innan men red mycket skänkelvikningar.

Onsdag: Vila

Torsdag: Ett mycket kort pass ute, intensivt med intervaller.

Fredag: Uteritt i terräng, miljöträning samt träning att gå först då jag inte red ensam.

Lördag: Uteritt med mycket dressyr så som sidvärtes övningar och fokus på formen.

Så kan en hästvecka se ut för mig ;)

Nu måste jag dra för jag ska till lilla älsklingspollen och rida, sedan ska jag in till stan och träffa Corey (yay <3) vi ska gå och se Hunger games, Coreys syster och en kompis ska dit också, kulkul ^^

xoxo ni får en gammal bild innan jag drar ;))

ps. Jag saknar min väckis väldigt mycket, ds.

Idag började jag skoldagen superduper sent efter lunch och slutade maga tidigt ;))

Detta var asagudagörabra eftersom att det innebar att jag fick mer tid hos min knäppa underbara lilla häst. Jag red ute i det underbara vädret, livet leker, imorn blir det dressyrträning, taggad till tusen! ^^

Några söta bilder:

Äta sötis ^^

Polle efter ridtur :)

Tjött, haha <3

Nu ska jag försöka komma igång med bloggen igen haha ;)

Precis som jag äntligen har kommit igång med träning nu! :D

I torsdags på idrotten blev jag så otroligt inspirerad till att känna mig stark och oövervinnerlig, nu vill jag bara bli grymt vältränad :)

Igår körde jag och min underbara kompis Victoria spinning och så åkte vi hem till mig för mys, tog massa galna bilder tittade på serie osv <3

Idag blev det 9 km promenad + Ridtur med gullhästen ^^

Imorn ska jag äntligen få träffa min kärlek, myyys <3

Jag och kåmpis <3